カテゴリ:西式甲田療法( 3 )

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間も無く、ようこそ31歳と手招きされているので
大人の階段を登ってきます。

年々、濃くなってる人生。

30歳、最大の収穫は西式甲田療法との出会いです。

これで、人生死ぬまで謳歌出来ます。

30歳最後の日にして、15年以上前と同じ体重です。

#西式甲田療法
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by stencil-works3322 | 2013-12-04 22:41 | 健康法
2年前に80kgまで増えた体重に恐怖を覚えました。

62kgまで落としたけど

72kgまでリバウンド
そして入院

何が原因だったのだろうか、必死に藁にもすがる思いで
勉強、ガリ勉しております。

やっと体重は59kg前後を維持できるように
コントロール出来るようになってきました。

これが、継続出来るように精進します。

押忍!!
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by stencil-works3322 | 2013-11-10 10:22 | 健康法
昨日は、一日断食しました003.gif

むっちゃ、快感、爽快です!!

今日も一日がんばります017.gif
夜は亀田先生の柔術レッスンです!!
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by stencil-works3322 | 2013-11-07 07:18 | 健康法